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【シーンボディ】
ＬＩＳＡ ＫＩＴＡＨＡＲＡ
〜メタボリックの方にもお進めの痩せる健康法〜
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お目覚めストレッチ
言葉の説明は入れておりません！
是非、体験レッスンをお進め致します。
そして体感なさって頂けますように。
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腹式呼吸により無理なくストレッチ！
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ステップアップ編
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呼吸がメインを忘れないようにしましょう！
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