2008/10/6

整体生活講座

日頃、心身の健康に気をつけるときは「体が整う」という感じを目安にしましょう。
 
「体が整う」という感じとは、
体の中に中心が意識されてひとつにまとまる感じがする。
動作は流れるように軽く、頭と体と心がひとつに調和している感じがする。
このとき、頭は冴え、心は喜びを感じ、自分の能力が十分に発揮されます。
 
この講座では「体が整った」状態を保ってゆくための、日常生活における「方法とコツ」をお伝えすると同時に、そこからさらに、参加者と共にアイデアを練ってゆこうとするものです。

10月26日(日)10:00am〜1:00pm
 
テーマ 対人関係と健康
 
 今月は、「関係性」がテーマです。病気の原因はいろいろあるけれど、過労にせよ、食生活の乱れにせよ、そしてストレスは当然のこと、その背景には対人関係の問題があることに間違いはありません。
 実際、生きていくためには家庭であれ社会生活であれ、どこか合わない、どころか全然合わない人と関わらなくては生きてゆけないのが現実です。
 対人関係の問題は、最終的には関わる両者あるいはコミュニティのメンバーがお互い理解しようと、和解しようと歩み寄ることによって解決されますが、その前に、対人関係の構図、心理的背景、身体の反応などを理解しておくことは、解決に役立つことに間違いはないでしょう。
 
 そこで今回は、その「関係性」について、心理学的、整体的見地から理解を深めるとともに、関係性という観点から自己を見つめるワークなどをしてみたいと思います。
 
 
ワークの内容
お話→体癖による感受性の相違/関係性の心理的背景(投影、転移逆転移、力関係)/身体に現れるケース
実習→抱える関係性の問題の洞察/関係の中の身体の反応に気づく/身体でコミュニケーションするワーク
※話と実習の内容は、参加者の傾向と人数により若干の変更もあります。
 
 
講師
植田 正 ウエダ整体塾所長 
 
場所 三鷹近辺 申し込みされた方に場所の詳細をお知らせします
会費 3000円
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
※この会は、不定期に時々開催しています。
※単発の講座ですので、どなたでも自由に参加できます。
 
今まで行ってきた内容
  • アロマと整体
  • 色紙の使い方
  • 風邪の効用
  • 痛みとからだの心理
  • 愉気法体験講座
  • 関係性と健康
  • 心と体の中心を見つける
  • うつ 精神医療と整体からのアプローチ
  • 整体とフェルデンクライスメソッド
  • 体癖講座
  • 笑いと整体

| ホーム | 施術の流れ | 料金表 | からだを調える(整体の原理) | 心を癒す(ヒーリング) | 自律神経失調症 | 更年期障害 | 関係性と身体 |
| 教室のご案内 | 正座のすすめ | 気の会 | 整体生活講座 | 癒しの森へのアクセス | リンク集 | プロフィール |