ホーム プロフィール What's New ブログ(citymakeの雑記録集) 2009年 志賀高原の紅葉
2008年 志賀高原の紅葉 2007年 志賀高原の秋 志賀高原の山野草 2006年 奥志賀の秋 2005年 秋から冬への志賀高原
2004、晩秋の志賀高原 2003、夏 志賀高原 2002.奥志賀の秋 地獄谷野猿公苑 第1回〜5回コース、第6回〜10回コース
第6回長野マラソン出場記 第5回長野マラソン出場記 第4回長野マラソン出場体験記 第4回長野マラソン挑戦記(練習編) 長野マラソン(ボランティア参加編)
高社山の四季 フォトギャラリー(2007,信州中野バラ祭り) 2006年信州中野バラ祭り 2005年信州中野バラ祭り 2004年信州中野バラ祭り
信州中野「おひな市」と中野土びな 身近な桜の名所と知られていない名所 リンク集 掲示板

第1回から5回までの大会コース、
第6回からの10回までのコース
そして第11回の新コース
小布施橋15キロ手前の信号
小布施橋15キロ手前の信号
信号を右折するとすぐ小布施橋、15キロになります。ここは応援する人が大変多く、っと疲れた時に大変励みになりました。
小布施橋
小布施橋
千曲川の堤防コースから小布施橋を。橋中央ぐらいが15キロ。
小布施橋から千曲川堤防コースへ
小布施橋から千曲川堤防コースへ
冬場の私のメイン練習コース
2月の初めのとても寒い日でした。冬の間いつも車をここに置いて、堤防コースを往復します。この日は4時頃でしたが、曇り気味でもう暗く感じ、戻ってくる時、北風の向かい風がとても、厳しかったです。
20キロ地点
20キロ地点
20キロ地点の手前、右側に見える堤防沿いの大きな桜が、きれいに咲いている時は最高でした。
村山橋
村山橋
ちょうどコースの中間点になる、村山橋。
千曲川堤防道路
 千曲川堤防道路
約23キロ、屋島地区に入り、河川敷には大きな桜の木が有り、第5回大会当日は綺麗に咲いていました。
Mウエーブ 周回コースの入り口
Mウエーブ 周回コースの入り口
周回コース入り口から、沢山の人がいて、調子が良く入って行けると、とても応援が近くに聞こえるので、大変励みになります。
Mウエーブから五輪大橋までの27キロ付近
Mウエーブから五輪大橋までの27キロ付近
26キロ過ぎから、足が重くなり去年は、このあたりから、歩いたり走ったりしました。4月初旬の練習の時は、ここを越え30キロ走れた。当日もここは休む事無く、走り続けたい。
五輪大橋
 五輪大橋
余裕がある時、ゆっくり走ると天気の良い日には周りの景色が、とても良く見える。しかし当日はとてもとても、長く感じる橋です。
真島のホワイトリング
真島のホワイトリング
去年はここを、もう走れないので、早歩きで少しでも、前へ進もうと苦労していたのだ。後ろからは、強制収用のバスが待っていた。

PAST INDEX FUTURE

Last updated: 2009/4/25