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| 1 | 健康管理シリーズの一時休憩についての 連絡 | H20年4月2日（水） |
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| 2 | 身体の総点検の続き等の続編 | H20年3月24日（月） |
| 3 | 身体の総点検の続き等 | H20年3月19日（水） |
| 4 | 身体の総点検 | H20年3月12日（水） |
| 5 | ６２歳の誕生日に | H20年3月6日（木） |
| 6 | イイジス艦「あたご」に思う | H20年3月19日（水） |
| 7 | 一日の積重ね | H20年2月24日（日） |
| 8 | 老廃物と毒素の関係と減量 | H20年2月17日（日） |
| 9 | 肩凝りの原因の一例 | H20年1月26日（土） |
| 10 | ブルブルマシンについて | H20年1月21日（月） |
| 11 | 足壷及び膚摘まみの威力 | H20年1月21日（月） |
| 12 | 中年のメタボの人に送る | H20年1月12日（土） |
| 13 | 健康でない人に送る | H20年1月7日（月） |
| 14 | 肩凝りって何 | H19年12月26日（水） |
| 15 | 肩凝りは治るのか。 | H20年1月8日（火） |
