１日２回朝晩に水で割って飲みます。

その他、

・皮膚にすり込んだりして使います。

・パックも。

・お料理に。

・美容に。洗髪に。

・入浴剤代わりに。

・洗濯にプラス。

・お掃除に。

・肥料に。

 

◆近頃、デトックスといういわゆる「毒出し」が人気ですが、手作り酵素酵素によって、デトックスができます。

 

色々な使い方はおたずねください。

 

◆酵素とともに大切なことは温度です。

 

酵素は４０度℃前後で働きが良くなります。

冷たいと酵素は働きが鈍くなります。

熱すぎるとこわれて働かなくなります。

私たちの酵素や栄養素が一番働くのは、

３６．５度℃です。

人は酵素がよく働くように体温を３６．５度℃に保つようになったそうです。

 

体温が１度℃下がると、新陳代謝が５０％も落ちるといわれています。

体温が３５度台の人は、ガン体質とよく聞きますね。

 

酵素を飲んで体を温めましょう。

温める方法は、足湯やお湯枕、温泉、お風呂などありますね、

シャワーで済ませてしまうのではなく、お風呂に入り良く温まり湯冷めをしないようにしましょう。

 

＊足湯はリビングやキッチンなどでリラックスして行います。

お風呂場では行わないでください。