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何よりもまず、「沢山ボ−ルに触る事」です
1年生でも、どんどんボ−ルに触り、どんどん硬式バットを振る事が大切です。
具体的には「ノック」を沢山受ける事!生きたボ−ルを受けるのが一番です。
初めは、短い距離で、緩いボ−ルで良いでしょう。キャッチボ−ルも無理をせずに距離も短めでイイでしょう。
打撃は、「マシン」が空いていればどんどん打つ事
ノックは怖くてちゃんと受けられない選手でも、数をこなして行けば変わってきます。投げる事も、夏場を過ぎれば塁間が投げられる様になるでしょう!
新1年生はまず、グランドに来て、チ−ムの雰囲気に慣れて、3年間続けられる体力をつける事も大切です。
「場所さえあれば、ノックを受ける・キャッチボ−ルをする・硬式バットを振る・硬式バットでボ−ルで打つ」事を心がけて下さい。
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