２４時間付き添いの毎日 母にだってストレス解消は必要 その一部をご紹介
入院中・退院後の思い 生活も徒然に書き留めていきます。
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母のストレス解消 その５ おしゃべり
入院から退院までずっと個室でした。基本的にはayaと二人っきりなので大人としゃべることが
何よりうれしいことでした。
Ｎｓが部屋に来たときはもっぱらしゃべりまくっていました（お忙しいのに申し訳ありませんでした）
ayaの病気の特殊性や入院期間の長期性から、最初は積極的にこちらから周りのお母さん方に
話しかけることはほとんどなかったのですが、パントリーでよく一緒になる方、病棟のお風呂で一緒になる方とは、何となく話すことがあるようになってきました。
入院期間後半は仲良しのお母さんも出来ました。大部屋にお邪魔しておしゃべりしてくることも
ありました。
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母のストレス解消 その４ お風呂 買い物
日曜日ダンナが来ると、即座に外出しました。
行き先はスーパー 中古本のお店 手芸屋さん １００円ショップ 本屋さん そして銭湯
車で１５分ほど走らせるといろいろなところがありました。（ナビをつけていたのも幸いでした）
銭湯は何よりのくつろぎでした。広いお風呂 岩盤浴 マッサージチェア
特に化学療法終了後の週末はこれがなかったらもたなかったです。
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母のストレス解消 その３ ビーズ
ビーズでアクセサリーを作るのに、はまりました。
ネックレス 携帯ストラップなど等
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母のストレス解消 その２ パソコン
パソコン持込可でしたので、試行錯誤しながらネットにもつなげました。
ちょっと贅沢な遊びでしたが、私には何よりのストレス解消でした。
最初はＰＨＳを契約して”エッジ”で繋ごうとしましたが、電波が弱く無理で断念しました。
次は携帯電話に直接繋ぎました。これはうまくいきましたが、パケット料金がかさみ
請求書を見て青ざめました。
最終的にはコネクトカードを使い（携帯電話回線をひとつ新たに契約する形になりました）
１ヶ月の利用金額約１万円でしたが、ほとんど使い放題でayaが寝た後、ネットサーフィンを
するのが何より楽しみでした。
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母のストレス解消 その１ 読書
ずいぶんたくさん本を読みました。近くには私の利用できる図書館がなかったのでもっぱら
中古本を買ってきていました。小説から漫画 医療関係の本 闘病記 退院する時病棟に
おいてきたり処分したりしたものも多かったのですが、手元に残ったものをご紹介します。
”１リットルの涙” 木藤亜也薯 幻冬舎文庫
”いのちのハードル １リットルの涙 母の手記” 木藤潮香
”医者が末期がん患者になってわかったこと” 岩田隆信薯 角川文庫
”続・医者が末期がん患者になってわかったこと” 岩田規子薯
”がんばりすぎてしまう、あなたへ” 宇佐美百合子薯 サンクチュアリ出版
Last updated: 2007/9/6
