スペザーノ・レッスン日記
チャック・スペザーノ博士の本を、ネットで見つけて購入しました。
これは366日分のレッスン形式になっていました。(手にしてから知りました)


ネットで購入した本『傷つくならばそれは「愛」ではない』は、とても不思議な本でした。
心の中で、いま気になっている『人間関係』をひとつ思い浮かべた状態で、
この本のページをさっと直感で開くと、そこにヒントが書いてあります・・というのですが、
これがウソみたいですが、本当にそうなのですよ。
驚いているところに、ネット友のうかっちょさんから、素敵な絵はがきが届きました。
これがまた不思議な雰囲気の素敵な版画で、
『本のしおりにでもお使いください』とのコメントつきでした。
それ以来、この本に、そのしおりを使わせていただいています。
この不思議な感動を、ちょっとおすそわけできたら・・・
そんなことが出来るのかどうかわかりませんが、
そんな気持ちで、このページを作ってみました。
 
 
 
 


2006
 09/12   コミットメントによって、より大きな自己表現ができる
 09/07   誰もが与えられた内的・外的な環境の中で自分のベストを尽くしている
 09/06   「今この瞬間」にいれば怖れを感じることはない
 09/05   祝福は犠牲の解毒剤
 07/31   期待は休息を与えない
 07/30   あなたが出会うすべての人と一緒に・・・
 07/27   神は変幻自在の姿であなたのもとへやってきている
 07/25   痛みとは「それは間違いですよ」という合図
 07/21   「本質」とは、常に魅力的なもの
 07/17   自分が両親の期待通りでないと思うのは 両親があなたの期待通りでなかったということ
 07/11   天国は「今」にしか存在していません
 07/10   幸せはあなたから世界に与える最高の贈り物
 07/08   忙しさは自分を無価値感におとしいれるための大いなるたくらみ
 07/06   過去の古い愛にしがみついていると、現在の関係で次の一歩に踏みだせない
 07/04   宇宙への全面的な依存こそ究極の目標
 06/30   人間関係のマスタリーとは、無垢のまま愛する人とともにいること
 06/29   キャリアの問題を解決するために父親を許しましょう
 06/28   唯一の問題は『へだたり』であり、愛はそれを癒す
 06/27   みんなの行動はあなたの選択を反映している
 06/26   すべての人間関係は「過ちのない関係」である
 06/25   無邪気さはパートナーへの最高の贈り物
 06/24   自分を愛すれば愛するほど、愛されていることがわかる
 06/23   自己概念があなたを殺してしまう
 06/22   関係の中で大切なのは傷跡ではなく、自分を広げ続けていくこと
 06/21   『傷ついた心』というのは幻想であり、それは一種の癇癪である
 06/20   母親と父親はあなたの女性性』と『男性性』を体現している
 06/19   自分の感情は自分の責任
 06/18   ふれてみよう
 06/17   ほかの人が変わるのを期待することはおろか
 06/16   人に期待しているものは、あなたが自分に与えていないもの
 06/15   何かを手放すと、必ず次にはもっといいものがやってくる
 06/14   あなたが抑圧したことはあなたの子供にあらわれる
 06/13   くつろぎとは、何も抑えないこと


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