今日は仕事で、前だしが終わった後、棚卸しの「済」の紙と、9月のポップはがしを3時間ぶっ通しでやりました。ものすごくしんどかったです。でも店長に「助かった」って言ってもらえたので嬉しかったです。

朝起きるのが非常に辛かったです。でも這ってでてきて、外に出たら「寒い(´;д;)」　でも上着取りに行く時間なくてガクガクプルプル震えながら職場に行きました。雨も降っていて、ますます冷えました。

今日はずっと前だしだったのでとても疲れました。

私が今までしてきたことは、決して許されないと思っています。どんなに楽しくても、充実した日々を送っていても、いつも自分がしてきたことが頭から離れたことはありません。だから、心から幸せだと感じたことはありません。いつも罪悪感と、どこで何を言われているかわからない恐怖と、自分の至らなさに、苦悩する毎日です。

 

帳消しになることは決してないのに、何かの役に立つことで、救われようとしていたのかもしれません。けれど自分自身をまず何とかしなければいけないことを心から感じています。

 

今自分がしていることを頑張って頑張って、感情のコントロールができる大人に1日でも早くなれるように、頑張ろうと思います。

私はいつも誰かのために頑張りたいと思っている。何か力になれたらいいなと思っている。その気持ちに嘘はない。

 

しかし私にはどうしてもやめられない大変な症状がある。感情のコントロールができなくなったときメールを大量に打つこと・・・　私はこれがやめることができずに多くの友人を傷つけてしまった。悔やんでも悔やみきれない。私を今でも許せない人はたくさんいる。

 

そのぶん毎日頑張らなければいけない、その一心でいつも踏ん張ってた。

 

けれどもこのことをきちんとみんなに話さないといけないと思った。

 

私をほめてくれる人がいるのはとても嬉しい。けれど私はこういう風に人を傷つけてしまったことのある人間で、それをやめるために、どうしたらいいか苦悩している弱い人間であることを知ってほしい。

体の調子悪すぎ状態です。でもなんとか仕事には行けています。ちょっと他のことはできそうにないです。　はあ　いつもいつも困ったなあ

役立たずだなって思う　何にもできない　うまく言葉をかけられない。なんてなんて役立たずなんだろう。

十九日から三日間東京に行ってきました。「若者を考えるつどい」というのに作文を送ったら、優秀と認めてもらい、そのつどいに招待してもらいました。大阪から東京の新幹線代も出してもらい、中野サンプラザで橋本五郎さんの講演と立食パーティーもあってとても楽しかったです。

 

三日間友人の家に泊めてもらいました。東京でたくさん仲間に会うことができました。とても楽しい時間が過ごせました。

 

貴重な体験してきました。

掲示板とメールが返せません。よろしくお願いします。

体調がまだ良くならないので、掲示板とか書き込みできません。すいませんがよろしくお願いします。

一昨日くらいからなんか喉が痛くて、異物感がありました。今日起きたら最高に気分が悪かったです。でも仕事いけたし、残業もできました。あまり集中できなかったけれど・・・。

その後病院に行ってめっちゃ痛い注射を打たれました(´;д;)q　　

26歳になりました。友人と歌の練習をした後、レストランでお祝いしてもらいました。ケーキ食べました(*⌒―⌒*))) 　おいしかったです。　

 

いろんな方から誕生日のメッセージをもらってとても嬉しいです。掲示板でも。本当にありがとうございます。感謝です。

 

これからもよろしくお願いします。

 

 

〈記事より抜粋〉

 

災害はもちろん、いろんな場面に応用できる、大切なことだと思った。

＞いつもの生活が一番安定している

ここがすごく大事だと思った。

 

小さい頃遠くへ出かけると「帰ろ、帰ろ」ってパニックを起こしていたことを親から聞かされた。

 

http://www.autism.or.jp/bousai/bousai-hb-siensyayou.pdf

全部最終回を迎えてしまった・・・。魔王とコードブルー。どっちもおもしろかった。秋ドラマも楽しみだ♪　

肩こりがひどくて頭がめちゃくちゃ痛い〜〜(_　_|||) 　

今日はカウンセリングの日でした。体調チェックを見てて、少しだけ体調の傾向がわかったかもしれない。これからも地道につけて改善していければいいな。

後、不安定さも改善していくように頑張ろう。

普通に仕事いけました。残業もしました。

店長とも、今日、時々調子がひどく悪くなることを話しました。（今までも時々は話していましたが）

前より落ち着いて仕事をしている感じがする、調子が悪くなる回数も減っている気がすると言ってもらいました。

 

体の調子があんまり良くないです。

パソコンに座れません。

メールとか掲示板なかなか返せなくてごめんなさい

悪い波が来ても最近は仕事を休まない。

仕事が何より大事。だから仕事ができるように自分の中で調整を頑張っている。私の場合はそれだけでもとても難しい。けれど毎日一生懸命頑張る、その積み重ねが大事なんだと思う。

めずらしく月曜日に1時間残業。すごく忙しかった。