根性を科学する　織田著

平成20年1月16日（水）プレッシャーは根性で克服できるか？１７

で、意図的に眠れない状況を作って、翌日そのままトレーニングに入るわけです。比叡山のお堂に篭り、無数の髑髏（どくろ）に囲まれて一夜を過ごしたこともあります。

一瞬寝ているかも知れないが、さすがに髑髏と一緒じゃ、恐くて眠れませんよ（笑）。

それに、夜通し麻雀もやった。

『麻雀なんかやりやがって』という人もいるかもしれませんが、冗談じゃない。私の目標は金メダルしかなかった。

銀や銅はいらない。

どんな状況に陥っても、金メダルを獲得するための集中力を発揮しなければいけなかったんです」

三宅の場合、髑髏と一夜を共にするという恐怖は、あくまでも二義的なものである。

平成20年1月3日（木）プレッシャーは根性で克服できるか？１６

恐怖心が生み出すパワー

この鬼塚と似たような発想によって、世界の頂点に上り詰めたアスリートがいる。

東京、メキシコ両五輪の重量挙げで金メダルを獲得した三宅義信である。

「オリンピックでは何が起こるかわかりません」と前置きして三宅は口にする。

「特に本番の前夜は、神経が高ぶって眠れないものなんです。だから、眠れなくても勝つにはどうしたらいいかと、私は考えていた。

平成20年1月2日（水）プレッシャーは根性で克服できるか？１５

それによって、あらゆるマイナス要素を相手の目で探し出すと、それを修正しながらさらに時間を遡らせていく。

そこから再び試合を組み直していくという方法である。

そして、イメージングの最後に待っているのは、レフェリーによって手を上げられるリング上の自分の姿・・・。

まさに、恐怖と一体化せずにいられない、究極的なマイナスイメージからのスタートである。

平成20年1月1日（火）プレッシャーは根性で克服できるか？１４

いっぽう、鬼塚が深夜の自室で幾度となく行ったのが、イメージによる気の遠くなるようなシュミレーションである。

まず、最初に脳裏に登場するのは、リングの中央で大の字に倒れている自分の姿。

次に自分がなぜＫＯされてしまったのか、その原因を一つずつ探るべく、相手ボクサーの視点に立ち、頭の中のスクリーンを逆回転させる。