岐阜市太極拳協会

《岐阜太極倶楽部　七星》

１-1

金曜日　１８：００〜２０：００

コパンギフ、太極拳講座内にて活動している　

岐阜市島栄町２丁目

 

二宮恒夫　高木久美子

２４式太極拳、４８式太極拳、総合太極拳、陳式太極拳、太極拳剣及び日本武術太極拳検定試験受験指導を行っています。岐阜連盟理事長の二宮が指導しています。初、中、上に合わせて指導していますので是非参加ください、歓迎します。

岐阜市太極拳協会

《岐阜太極倶楽部　剣専科》

 

1-2

第１、３日曜日　１３：３０〜１５：３０

コパンギフ、太極拳講座内にて活動している　

岐阜市島栄町２丁目

 

二宮　恒夫

太極拳教室としてはめずらしい剣専門の教室です。３２式剣と総合剣を教えます。講師が武術剣として丁寧に教授します。初心者でも歓迎します。また、３２式剣を習得している方でも総合剣を教授します。

岐阜市太極拳協会　

　　《岐阜太極倶楽部　ふぁんそん》

２

土曜日　１０：1０〜１２：1０

コパンギフ、太極拳講座内にて活動している

　岐阜市島栄町２丁目

高木久美子

 

１）練習の前半は、ストッレッチ、八段錦、４８式太極拳の１段、部分練習（ダオジェンゴン、チュアンスオ等）、２４式太極拳通し。<休憩>練習後半には、半数以上の生徒が３２式太極剣を練習し、初級者は２４式太極拳と４８式太極拳の練習です。

先生一人で皆に目が届かない時は、お互いに気付いたポイントを自由に言い合い、レベルアップを目差しています。

 

２）この教室の特徴は、高木先生の人柄が反映されてか、たいへん大らかな雰囲気です。練習２時間後には、気分爽快、ストレスゼロになります。この居心地の良さがくせになってか、やめる生徒が少なく（定員３０名の内、約１０名が７〜８年の留年生）いつも新入希望が順番待ちしている様です。

岐阜市太極拳協会

　　《岐阜太極倶楽部　二気》

３

土曜日　１５：００〜１７：００

コパンギフ、太極拳講座内にて活動している　

岐阜市島栄町２丁目

斉藤ひろみ

岐阜市太極拳協会

《岐阜太極倶楽部つばさ》

４

水曜日　13：20〜14：50

フラッグセブン

（カルチャスクール「太極拳」内にて活動している）

北方町高屋白木2-52

電話058-324-8888

 

棚橋　弘美

健康のための生涯スポーツとしての太極拳を行っています。

練習の前半は時間をかけたストレッチ運動と２４式太極拳の部分反復練習。

練習後半は２４式太極拳を通し、

４８式太極拳の練習を行います。それぞれの目標をもって幅広し年齢層の会員が毎週楽しく励んでいます。

岐阜市太極拳協会

《岐阜太極倶楽部つばさ》

５

水曜日　16：00〜17：30

ジェイスクエア

岐阜市加野大蔵1778

��058-241-0009

棚橋　弘美

24式太極拳に取り組んでいます。

何より楽しく。のんびりペース、マイペースでやっています。

仲間が少なく寂しいので、興味ある人はぜひおこしください。

安田太極拳教室

　　《安田太極拳教室》

6

火曜日　�@10：00〜11：30

　　　　　　　�A１９：３０〜２１：００　　　　　　　　

日中友好会館

　岐阜市島田町１丁目１０−２０

安田スミエ

　　　　

ゆっくり、楽しくをモットーに、継続の力で健康を！。

24式太極拳を行っています。

専属に教室を持ち、安田スミエが指導しています。興味ある方は気楽に連絡又は見学して下さい。

安田太極拳教室　

　　《安田太極拳教室》

７

木曜日（個人レッスン）　

�@10：00〜11：30

�A14：00〜16：00

日中友好会館

　岐阜市島田町１丁目１０−２０

安田スミエ

　　　　

ゆっくり、楽しくをモットーに、継続の力で健康を！。

個人レッスンを行っています。

専属の教室を持ち、安田スミエが指導しています。興味ある方は気楽に連絡又は見学下さい。

安田太極拳教室

　　《安田太極拳教室》

８

土曜日　１５：００〜１６：３０

日中友好会館　

岐阜市島田町１丁目１０−２０

安田スミエ

　　　　　

ゆっくり、楽しくモットーに、継続の力で健康を！。

24式太極拳、総合太極拳、32式剣などを行っています。

専属の教室を持ち、安田スミエが指導しています。興味ある方は気楽に連絡又は見学下さい。

安田太極拳教室

　　《安田太極拳教室》

 

９

昼： 水曜日　10：00〜11：30

　　夜：水曜日 19：30〜21：00

日中友好会館

　岐阜市島田町１丁目１０−２０

 

昼： 高田 君代

　　 夜：松井 恵美子

ゆっくり、楽しくをモットーに、継続の力で健康を！。

24式太極拳を行っています。

興味ある方は気楽に連絡又は見学して下さい。

 

岐阜市太極拳協会

　《柳津太極拳クラブ月曜教室》

10

 

 

月曜日　

１３：３０〜１５：００

会費　２,０００円／月

柳津町公民館　

羽島郡柳津町宮東１-１

樋口　幸子

移動公民館講座の５回コースから皆さんの要望でサークル活動になりました。

４０代〜８０代の女性を中心に（男性も若干名いらっしゃいます）入門、初級の動作順序をやっと覚え、今２４式太極拳に取り組んでいるところです。先生の丁寧なご指導のもと、健康づくりを目標にあせらず、ゆっくりの稽古にここち良い汗を流しています。

太極拳に興味のある方、気軽に見学にきてください。お待ちしています。

岐阜市太極拳協会

《柳津太極拳クラブ木曜教室》

11

木曜日　13：30〜15：00

柳津町公民館　

羽島郡柳津町宮東１-１

大沢　藍未

岐阜市太極拳協会

《岐阜太極拳すこやか》

12

金曜日　10：00〜11：30

未来会館　練習室3

岐阜市学園町3-42

清水　宏子

関市太極拳協会

　　《せき西サークル》

13

火曜日　１９：３０〜２１：３０

　　会費　1,500円

関市西部支所

　関市小屋名１１０

河村保男

24式太極拳、総合太極拳

”ボチボチ頑張りましょう！”を合言葉に活動を続けています。

最初に準備体操と八段錦、これだけでも身体の調子が整ってくるのを実感できます。

その後、24式太極拳、先生の丁寧な指導により、初心者もすぐ上達していきます。

最後に希望者で総合太極拳に挑戦中です。

性別、年令を問わずどなたでもできる健康法（生涯スポーツ）でう気軽にご参加ください。

関市太極拳協会

　　《アピセ教室》

14

水曜日　19：30〜21：30

　　会費　2,500円／月

アセピ関　

関市平和通７-5-1

杉山　哲　河村保男

24式太極拳、48式太極拳、88式太極拳、32式太極剣等

太極拳関サークルは、老若男女40名程が、杉山組、河村組の２組で練習しています。

全くの初心者から教室の指導者まで、健康の為に、ダイエットに、太極拳を極める為に勤しんでいます。また、練習ばかりでなく懇親会や忘年会なども楽しみの一つです。

興味のある方もない方も気軽に覗いてみて下さい。いつでも大歓迎です。

関市太極拳協会

　　　《もくれん》

15

木曜日　１３：００〜１６：３０

　　　　　　　　

　　会費２,０００円／月

アセピ関　

関市平和通７

岡田恒子

　稲葉佳子

前半１時〜２時半は初心者教室で入門、初級、２４式太極拳を行います。後半２時半〜４時は３年以上の体験者で、中には有段者もいます。また、ご夫婦で練習に励んでいる人も何組か有ります。春には桜の花が見事な所で、夏には冷房完備の広々とした所、３０代から７０代の幅広い年代で、和気あいあいと笑いの絶えない会です。

関市太極拳協会

　　　《あさくら》

１6

月曜日　１９：３０〜２１：３０

アセピ関　

関市平和通７

 

水谷和郎　岡田恒子

関市太極拳協会

　　《武芸川教室》

１7

金曜日　１９：３０〜２１：３０

武芸川生涯学習センター

関市武芸川町小知野779-1

河村保男

公民館講座「太極拳」で24式太極拳を主体に入門、初級や48式太極拳等を２０才代〜７０才代まで幅広い人が習っています。

準備体操から始め、先生の熱心なご指導によりいつの間にか終わりをむかえると、心と体の疲れがとれすっきりします。

心と体の健康のため、年齢、性別に関係なく誰でもできる太極拳を是非勧めます。

関市太極拳協会

　　《　あさがお》

１8

土曜日　９：００〜１１：００

倉知ふれあいセンター

　関市倉知９２７−１

 

丹羽　修

関市太極拳協会

　　《岐阜太極拳サークル　

　　　　　　　　　　夜間教室》

１9

木曜日　１９：００〜２１：００

岐阜市民会館

　岐阜市美江寺２−６

杉山　哲　松原千恵

関市太極拳協会

　　《岐阜太極拳サークル　

　　　　　　　　　　午前教室》

20

毎週４木曜日　９：３０〜１１：３０

岐阜市民会館　

岐阜市美江寺２−６

松原　千恵

関市太極拳協会

　　《関市倉知教室》

21

毎週　金曜日　

１９：３０〜２１：００

倉知ふれあいセンター

　関市倉知９２７−１

仲　政弘

　　　

私たちの教室は、関市生涯学習講座の太極拳教室をきっかけに始まりました。

受講者の”10回の教室では覚えきれない、もう少し・・・・”と言う声で、新たなメンバーも誘い合って2001年10月より倉知教室として発足しました。

日頃の運動不足・肩こりなどの解消に、美容にも良いと、個性豊かなメンバーが集まり指導の仲先生も呆れるほど、和気藹々楽しい練習を行っています。

ラジカセの音楽をバックに準備体操・ストレッチに始まり、五歩拳や24式太極拳を時に真剣に、又、それぞれのペースで取り組んでいます。

準備体操やストレッチだけでも、色々工夫されて指導でリラックスできます。

興味ある方は連絡又は見学に来てください歓迎します。

関市太極拳協会

　　《関市西部教室》

22

毎週　木曜日

　１９：３０〜２１：００

関市西部公民センタ-

　関市小屋名１１０

　

仲　政弘

　

24式太極拳、４８式太極拳

私たちサークルは太極拳の技能の習熟を第一義とし、併せて会員相互の体力の維持増進を図りながら、心身の健康管理を図ることを目指しています。

練習日は、ストレッチ体操、八段錦で体も心もほぐし、太極拳を習います。先生のご指導のもと、楽しみながら太極拳を学び、また先輩にも教えてもらいながら、和気あいあいの和やかな雰囲気のなかで練習しています。

熱心な練習で時間のたつのを忘れてしまう程で、終わると快い疲労とリラックスした気分に浸ることができます。本当に充実した時間を過ごすことができます。

入会は随時できます。年齢・性別を問いません。興味のある方はご連絡ください。練習日の見学も歓迎します。

 

関市太極拳協会

《関市小瀬教室》

23

毎週　月曜日　１９：３０〜２１：００

関市南部公民館

関市小瀬南２丁目

仲　政弘

各務原市太極拳協会

　　《太極ＣＬＵＢ》

24

第１・２・３月曜日　

１９：３０〜２１：００

各務原市総合福祉会館

　各務原市那加桜２−１６３

高木久美子

�@当クラブは「太極拳。心も身体もリフレッシュ」をキャッチフレーズに　先生を中心にきわめて家族的雰囲気のなかで、太極拳の動作の習得に、また太極拳の技法が持つ哲理を求めながら健康の増進を図っています。

�A練習は、ストレッチ・八段錦・48式太極拳の第1段・各要素の部分練習・　24式太極拳通し等の全員参加の練習に始まり、その後は各級に従い48式太極拳・32式太極剣・24式太極拳等を練習します。

　会員中に多くの指導員がおり、先生の指導を適宜サポートしています。

各務原市太極拳協会

　　《那加太極拳同好会》

25

毎週水曜日

　１０：００〜１１：３０

岐阜県健康科学センタ-　

各務原市那加不動ヶ丘１−１

高木久美子

私たち那加太極拳クラブは４０歳代から８０歳代で構成する落ち着きのあるクラブです。

健康が第一と仲良く励んでいます。

だれでも始めれる健康法です。是非一度覗いて、気に入ったら参加してください。

 

各務原市太極拳協会

　　《稲羽西教室》

26

第１〜４　土曜日　１９：００〜２１：００

　　　会費：１,０００円／月

稲羽西福祉センター

　各務原市小佐野３−２０５

二宮恒夫　

 

２４式太極拳、４８式太極拳、自彊術

私たちサークルは、楽しみながら健康でありたい人の集まりで、２０歳代から７０歳代と幅広い年代の人が活動しています。

先生の指導により、ヨーガと真向法を元にした準備体操と八段錦で身体をほぐし、太極拳と自彊術をおこないます。先生の楽しい話を聞きながらお茶を飲む休憩タイムも楽しみです。

終わった後は頭の先から足の先まで全身が整い日頃の疲れはすっかりとれます。

心と体のバランスをとる健康法として最適です。健康増進又リハビリに年代、性別に関係なく歓迎しますので。興味のある方は気軽に連絡ください。

各務原市太極拳協会

　　《三ツ池太極拳クラブ》

27

月曜日　１３：００〜１５：００

南産業会館

各務原市前渡西町934-36

加藤花於子

生協の仲間の集まりで始まったクラブで、２４式太極拳、４８式太極拳、楊式刀等時間の経つのも忘れ楽しく真剣に練習しています、休憩の時にはお茶会をしたり、気さくな仲間とゆっくりとした時間も作っています。

太極拳の良さは技術の向上や習得ばかりでなく精神安定の面でも優れた効果があるとおもわれます。内外とも充実していくのを楽しみながら活動しています。

各務原市太極拳協会

　　《鵜沼東太極拳クラブ》

28

水曜日　９：３０〜１１：３０

鵜沼台コミュニティセンター　各務原市鵜沼台６−１

加藤花於子

入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳

48式太極拳及び八段錦

私たちのクラブは太極拳を正しく、楽しく学ぶことにより心身のリフレッシュとシェイプアップを目的としています。年代は50才代前半から８０才代と中高年で活動しています。

余り、体力のない人でも先生の懇切丁寧な指導により楽しく、和気あいあいと時間のたつのも忘れて爽快な汗をかいています。

太極拳は意識、動作、呼吸の三つが結合して心と体のバランスを維持して、ホメオスタシス（生体恒常性自然治癒力）を正常に引き出し、中国医学でいうところの「末病」を癒すと言われています。

老若男女を問いません、興味のある方、また、ちょっと体験してみたいと思う方、気軽に是非一度見学に来てみて下さい。お待ちしています。

各務原市太極拳協会

　　《蘇原太極拳クラブ》

29

第1・３　水曜日　

１３：００〜１５：００

蘇原北福祉センタ　

各務原市蘇原古市場１−１７

加藤花於子

健康づくりと仲間の親睦を図りながら楽しく明るく活動しています。

２４式太極拳、４８式太極拳、３２式太極剣を練習していますが、教室が広いので自由に動けるのがうれしいです。

毎年秋には地域の方に太極拳を披露するチャンスもあり、ドキドキ、ワクワクしています。

男性も大勢みえますので気軽に見学にきてください。

各務原市太極拳協会

　　《ニイハオ太極拳同好会》

30

第1・２・３　水曜日　

９：３０〜１１：３０

会費　１,０００円／月

鵜沼福祉センタ　

各務原市鵜沼羽場町１−２１７

吉田妙子

現在、私たちは２４式太極拳と４８式太極拳を練習しています。２４式太極拳が中心ですが、その中でも第１週目は２４式全般、第２週目は基本、第３週目は４８式に重点をおいて練習しています。

体を動かすことが第一の目標で、仲間とゆっくり楽しく、心と体をリフレッシュしています。

ご一緒に体を動かしませんか？

各務原市太極拳協会

《各務原町太極拳クラブ》

 

 

31

毎週月曜日　９：３０〜１１：３０

各務原コミュニティセンタ−

各務原市鵜沼各務原町

広沢　定夫

各務原市太極拳協会

《緑苑教室月曜クラス》

32

第２、４月曜日

　２０：００〜２１：３０

緑苑コミュニティセンター１Ｆ

各務原市緑苑南１丁目

 

加藤花於子

平成１４年６月開講した教室です。

お勤めの方や昼間忙しい方でも参加できる時間帯に行っています。

日頃の体の疲れや頭の疲れをほぐし、明日からの活力を作るため、気軽に楽しく体を動かしています。

今は入門太極拳と２４式太極拳を練習しています。

老若男女どなたでも出来ますので、興味のある方は気軽に見学に来て下さい。

各務原市太極拳協会

《緑苑教室水曜クラス》

33

第１、３水曜日　

１８：３０〜２０：００

緑苑コミュニティセンタ-１Ｆ

各務原市緑苑南１丁目

 

加藤花於子

日頃の運動不足解消と、少し太極拳に興味のある方達の集まりです。

あせらず、ゆっくり、何度も繰り返しながらの練習は確実に身に付き仲間との楽しい語らいも目的の一つになっています。

終わる頃には気持ちよく体がほぐれて血行が良くなるため安眠にもつながります。

自分の為に少しの時間と体を使ってみるのもいいかもしれません。

一人だけの参加でも心配いりません。

安心して見学に来て下さい。

各務原市太極拳協会

　　《川島町太極拳教室》

34

第２・４　日曜日　

９：３０〜１１：３０

　　　会費：４月〜９月　１,５００円／月

　　　　　　１０月〜３月　１,０００円／月

川島町公民館　

羽島郡川島町河田１０２８−１

二宮恒夫

２４式太極拳、４８式太極拳、３２式太極剣、自彊術

私たちクラブは、当初は公民館の生涯学習の教室として始まり、平成１１年に自主運営のクラブに変わりました。その時から自彊術が加わりました。充実した中で２時間は”あっという間”に終わります。

現在、会員数は１２人とちょっと少なめですが、皆で楽しく練習しています。

興味のある方は是非見学に来てください。

お待ちしています。

池田町太極拳協会

　　《池田太極拳クラブ》

35

毎週木曜日　

１９：３０〜２１：００

池田町中央公民館　多目的ホール

　揖斐郡池田町六之井１４５５−１

二宮恒夫　花井由美　

24式大極拳、48式大極拳、32式大極剣

私たちは、身体を動かすことにより心身のリフレッシュを図る目的で集まったサークルで、２０歳代から７０歳代の幅広い年齢層で活動しています。

大極拳は意識のスポーツで、各個人の年齢・技量に応じてマイペースで楽しめます。

私たちも、それぞれのペースで和気あいあいと楽しんでいます。

これからも多くの方と一緒に生涯スポーツとしての大極拳を楽しみたいと思っています。

興味のある方は気楽にご参加ください。

池田町太極拳協会

《池田さくら太極拳》

36

土曜日　9：30〜11：00

池田町中央公民館

揖斐郡池田町六之井1455-1

松井　英明

中川　新

池田町太極拳協会

《西公民館太極拳教室》

37

第２・４水曜日

19：30〜21：00

池田町西公民館

揖斐郡池田町田畑186-2

荒井　律子

瑞穂市太極拳協会

　　《穂積太極拳クラブ》

38

第１・２・３　金曜日　

１０：００〜１２：００

　　　会費：１,５００円／月

瑞穂市民センター２Ｆ球技場　

瑞穗市別府1300-3

大沢藍未

穂積太極拳クラブは３０才代から８０才代のメンバが和やかで前向きに太極拳を楽しみながら、年齢を越えた交流の中でお互いに学んでいます。

練習を終えた後は身も心もさわやかなムードで新たなエネルギーの充電によって生活意欲にも自然に拍車がかかり、家庭円満にも大いに役立っています。

入部は随時可能です。又、例年瑞穂市生涯学習課主催で太極拳初心者１０回講座が市民センターハナミズキ大ホールで開講されますので、この機会に是非体験学習においで下さい。

太極拳を正しい指導のもとに楽しみながら健康管理を図りたい方お待ちしています。

瑞穂市太極拳協会

《好好太極拳クラブ》

39

木曜日　

10：00〜12：00

瑞穂市民センター１Ｆ剣道場

　　　瑞穂市別府133-3

堀部　美佐子

最近いろいろマスコミが盛んに健康管理をとりあげ話題になっていますが、その手法として太極拳を生涯スポーツとしてとりいれてみませんか。太極拳の健康効果は、太ももと、すねにある筋肉向上をさせ、その活動量を高めるといわれます。また心と身体のバランス維持し、ひいては骨密度の減少を抑え、若い肺活量の維持など挙げられるともいわれます。まずは一度この世界を覗いていただき魅力をお知りになったら如何でしょうか。練習会場では毎回２０人ほどの、年齢差３０歳以上ある老若男女が一堂に集い、対等に練習しています。こんなスポーツは太極拳ならではの特徴です。高齢化時代が到来してきました、太極拳は高齢者でも対応できるゆっくりとした全身運動です。何回も繰り返し丁寧に指導されますので、練習を重ねる毎に魅力を増すこと請け合いです。会場でお目にかかることを期待しています。

 

穂積市太極拳協会

《太極拳クラブ上上》

40

月曜日13：00〜15：00

穂積市民センター１F剣道場

穂積市別府1300-3

中川　洋子

北方太極拳協会

《北方太極拳クラブ》

41

�@第１、３木曜日１９：３０〜２１：００

　　　�A第２、４木曜日１９：３０〜２１：００

 

�@北方生涯学習センター

本巣市北方町北方1857

　　�A北方町総合体育館

本巣郡北方町高屋石末１丁目９番地

大沢藍未

足立とみ子

活動を始めてまだ３年目ですが、入門、初級、簡化２４式とこの３年間大沢先生の指導の元練習しています。現在毎週木曜日午後７時３０分〜午後９時まで、初級と簡化２４式の２つのクラスに分かれて練習しています。新しく入った人にも入門より指導頂いています。最初は全員でストレッチや基本動作の練習後各クラスに分かれて練習しています。若い人から年配者まで、楽しく和気あいあいと基本を大切に練習に励んでいます。是非一度、練習を見学に来て下さい。

郡上市太極拳協会

　　《八幡太極拳クラブ》

42

月曜日　１９：３０〜２１：００

八幡小学校体育館

　郡上市八幡町島谷８

遠藤八代美　佃八代美　清水勝行

 

郡上市太極拳協会

　　《八幡太極拳クラブ》

43

土曜日　１３：３０〜１５：３０

 

八幡小学校体育館　

郡上市八幡町島谷８

高見一枝

郡上市太極拳協会

　　《白鳥太極拳クラブ》

44

第４　土曜日　１４：００〜１６：００

　　会費：２,０００円程度／年

白鳥町格技場　

郡上市白鳥町白鳥

二宮恒夫

２４式太極拳、４８式太極拳、３２式太極剣、八段錦

私たちは、「自分の体は自分で守ろう」をモットーに生涯学習の一つとして活動しております。

呼吸法に基づいた準備運動の後、音楽に合わせて２４式太極拳を行います。その後、指導者の先生により個人のレベルに合わせて理論と共に解りやすく丁寧に指導していただきます。

先生のお人柄と太極拳の体に及ぼす効果の為でしょうか、終わった後には心地よい汗と共に爽快感と満足感が得られます。

いつでも、どこでも、誰でも出来ます。気楽に覗いてみてください。

羽島郡太極拳協会

　　《太極拳岐南クラブ　火曜教室》

45-1

火曜日　９：３０〜１１：３０

　　　会費：２,０００円／月

岐南町防災コミュニティセンター

　羽島郡岐南町伏屋５−８２

中島　由圭子、伊藤　すみ枝

太極拳入門、初級太極拳、２４式太極拳、４８式太極拳と初心者から経験者迄３０数名が先生の丁寧な分かりやすい指導で楽しく和やかに健康つくりに励んでいます。

インドアで行う太極拳は季節や天候に左右されることななく身体に無理のない形で年齢、性別を越えて参加できます。

健康法としての太極拳がメディアでいろいろ紹介されています。実際、健康に美容に最適です。

関心をお持ちの方は、ご自身のために一度お気軽に参加してみてください。見学、大歓迎です。

羽島郡太極拳協会

　　《太極拳岐南クラブ　木曜教室》

 

45-2

木曜　14：00〜15：00

岐南町防災コミュニティセンター

　羽島郡岐南町伏屋５−８２

 

伊藤　すみ枝、中島　由圭子

 

羽島郡太極拳協�